A Cup of Realtalk

In dieser Folge spreche ich über etwas, das mich jahrelang begleitet hat: Schmerzen, die niemand ernst genommen hat. Endometriose betrifft jede zehnte Frau und trotzdem dauert es oft Jahre, bis jemand sagt: „Ich glaube Ihnen.“

Ich erzähle meine persönliche Geschichte und wir sprechen darüber, warum Frauen ihren Schmerz so häufig kleinreden – über Symptome, Alltag, Scham, Hormone, Ernährung, mentale Gesundheit und darüber, wie es ist, immer wieder zu hören: „Das ist normal.“

Diese Folge ist für alle. Auch für Menschen ohne Endometriose. Es geht darum, wie wir über Körper sprechen, wie wir Schmerz bewerten und warum wir lernen müssen, uns...

Hedy Lamarr galt als die schönste Frau Hollywoods und wurde genau deshalb lange unterschätzt. Dabei entwickelte sie im Zweiten Weltkrieg gemeinsam mit George Antheil eine Technologie, die später zur Grundlage für WLAN, Bluetooth und andere drahtlose Technologien wurde.
Eine Geschichte über Rollenbilder, unterschätzte Intelligenz und darüber, wie schnell Menschen auf ein einziges Bild reduziert werden, obwohl so viel mehr in ihnen steckt.

Doku-Tipp: Geniale Göttin - die Geschichte von Hedy Lamarr

Musik: lizensiert über Artlist

Arbeiten wir wirklich zu wenig, oder reden wir an der eigentlichen Realität vieler Menschen vorbei?

In dieser Folge A Cup of Realtalk geht es um eine Debatte, die gerade überall geführt wird: Mehr Arbeitsstunden, steigender Krankenstand, Teilzeitquote, Fachkräftemangel. Doch während politisch oft über Zahlen gesprochen wird, erleben viele Menschen etwas ganz anderes: Erschöpfung, Überlastung, Unsicherheit. Außerdem sprechen wir über die Frage "Bin ich überhaupt noch im richtigen Job?" und darüber, warum sich Arbeit gerade für viele so widersprüchlich anfühlt.

In dieser Folge von A Cup of Realtalk werfen wir einen ehrlichen Blick auf Neujahrsvorsätze und Jahresziele. Ich teile meine und eure Erkenntnisse aus 2025 und wissenschaftlich fundierte Tipps, wie Ziele wirklich funktionieren. Wir sprechen über Motivation, Freundschaft, Geduld, Umwege, Mut und die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen, die das Erreichen von Zielen beeinflussen.

Let‘s rock 2026! ❤️