A Cup of Realtalk

🎙️ Willkommen bei A Cup of Realtalk! Deinem Podcast für Geschichten und Gedanken, die helfen, sich selbst und die Welt besser zu verstehen.

☕️ Ich bin Johanna, Journalistin und besonders happy, wenn ich einen Kaffee in der Hand habe. Wenn du magst, setz dich gerne dazu oder hör von unterwegs - ich freue mich auf dich!

💌 Alle zwei Wochen donnerstags gibt's eine neue Folge!

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Neueste Episoden

Warum sich 30 nicht so anfühlt wie wir dachten

Warum sich 30 nicht so anfühlt wie wir dachten

26m 25s

In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich das Erwachsensein mit Ende 20 und Anfang 30 oft ganz anders anfühlt, als wir es früher erwartet haben. Warum so viele von uns sich „lost“ fühlen, obwohl von außen alles geordnet wirkt. Und wieso das kein persönliches Versagen ist, sondern ein normaler Teil dieser Lebensphase. Ich teile meine eigenen Gedanken, Beobachtungen und Recherchen über Unsicherheit, Lebenswege, Erwartungen und das berühmte „Ankommen“. Wenn du gerade in einer Übergangsphase steckst oder dich fragst, ob du „zu spät dran“ bist: Diese Folge ist für dich.

Endometriose: Wenn jeder Monat zum Kampf wird

Endometriose: Wenn jeder Monat zum Kampf wird

28m 49s

In dieser Folge spreche ich über etwas, das mich jahrelang begleitet hat: Schmerzen, die niemand ernst genommen hat. Endometriose betrifft jede zehnte Frau und trotzdem dauert es oft Jahre, bis jemand sagt: „Ich glaube Ihnen.“

Ich erzähle meine persönliche Geschichte und wir sprechen darüber, warum Frauen ihren Schmerz so häufig kleinreden – über Symptome, Alltag, Scham, Hormone, Ernährung, mentale Gesundheit und darüber, wie es ist, immer wieder zu hören: „Das ist normal.“

Diese Folge ist für alle. Auch für Menschen ohne Endometriose. Es geht darum, wie wir über Körper sprechen, wie wir Schmerz bewerten und warum wir lernen müssen, uns...

Gefangen im Bild der anderen – Hedy Lamarrs wahre Geschichte | A Cup of Real Stories

Gefangen im Bild der anderen – Hedy Lamarrs wahre Geschichte | A Cup of Real Stories

23m 56s

Hedy Lamarr galt als die schönste Frau Hollywoods und wurde genau deshalb lange unterschätzt. Dabei entwickelte sie im Zweiten Weltkrieg gemeinsam mit George Antheil eine Technologie, die später zur Grundlage für WLAN, Bluetooth und andere drahtlose Technologien wurde.
Eine Geschichte über Rollenbilder, unterschätzte Intelligenz und darüber, wie schnell Menschen auf ein einziges Bild reduziert werden, obwohl so viel mehr in ihnen steckt.

Doku-Tipp: Geniale Göttin - die Geschichte von Hedy Lamarr

Musik: lizensiert über Artlist